原标题：有一种传统游戏在古代称为跳百索是什么？蚂蚁庄园10.28答案来了

　　有一种传统游戏在古代称为“跳百索”，猜猜是什么？这是2023年蚂蚁庄园10月28日庄园小课堂的问题，下面为大家详细介绍2023年10月28日今天蚂蚁庄园课堂小鸡饲料答案。

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　　蚂蚁庄园课堂今天的问题是：

　　有一种传统游戏在古代称为“跳百索”，猜猜是什么？

　　A、跳绳

　　B、荡秋千

　　答案：跳绳

　　解析：跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。

　　跳绳的正确姿势和标准动作

　　1. 跳跃姿势

　　在跳跃时，双脚要分开与肩同宽，身体稍微前倾，保持稳定。

　　手握跳绳的末端，跳绳前应该先把正确的跳跃姿势调整到最佳状态，这样可以帮助身体保持良好的平衡。

　　2. 腕部技巧

　　跳绳的技巧在于手腕打圈，所以腕部活动要有力量，平稳。需要将跳绳沿着螺旋，快速抛出，让跳绳在地面反弹从而达到准确无误的跳跃。

　　3. 跳绳的节奏和呼吸

　　要保持稳定的节奏和均匀的呼吸。不仅可以有效控制跳跃的节奏，而且可以使人在跳跃时更加轻松自如。