假期少不了美食,以下哪种饮食习惯更健康?蚂蚁庄园10月1日答案来了
发表于2022-09-30 21:55:55

  原标题:假期少不了美食,以下哪种饮食习惯更健康?蚂蚁庄园10月1日答案来了

  假期少不了美食,以下哪种饮食习惯更健康?这是2022年蚂蚁庄园10月1号今日庄园小课堂的问题,下面为大家详细介绍2022年10月1日今天蚂蚁庄园课堂小鸡饲料答案。

假期少不了美食,以下哪种饮食习惯更健康?蚂蚁庄园10月1日答案

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  蚂蚁庄园课堂今天的问题是:

假期少不了美食,以下哪种饮食习惯更健康?蚂蚁庄园10月1日答案

  假期少不了美食,以下哪种饮食习惯更健康?

  A、少量且多样

  B、空腹喝碳酸饮料

  答案:少量且多样

  解析:少食多餐对身体有好处,且好处较多,如糖尿病患者少食多餐更有利于保持血糖稳定,可以避免一次性进食过量食物,防止血糖过高、影响糖尿病的治疗效果。减肥的人群若少食多餐,可以避免两餐间隔时间过长导致的过于饥饿,以至于进食过多、过快,导致摄入总热量增加,不利于减肥。

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