我们在进行高强度的体育锻炼时应该注意 蚂蚁庄园今日答案早知道8月3日
发表于2021-08-02 23:12:34
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   原标题:我们在进行高强度的体育锻炼时应该注意 蚂蚁庄园今日答案早知道8月3日

    我们在进行高强度的体育锻炼时应该注意?这是支付宝蚂蚁庄园小课堂今日先行公布的8月3日问题,答对即可获得一份180g饲料,那么接下来就让我们一起了解一下正确答案吧!
 
 
  我们在进行高强度的体育锻炼时应该注意
 
  根据感受调整强度
 
  身体越痛越有效果
 
  正确答案:根据感受调整强度
 
  答案解析:
 
  (一)空腹时不宜进行体育锻炼
 
  (二)饭后不立即进行剧烈活动
 
  (三)剧烈运动后不宜马上洗澡
 
  (四)剧烈运动后切忌暴饮
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