晚上熬夜一时爽,早上后悔起不来床;任务马上要截止,可这手机怎么也玩不够;减肥念叨好久,却永远管不住嘴、迈不开腿。你经历过这些自律性差的苦恼时刻吗?你想试试,花钱让别人来监督你吗?(8月29日中国新闻网)
拖延症已然发展成为当代人的通病,无论是上班族,还是学生族,都或多或少存在着拖延现象,使得本可以轻松漂亮完成的任务,都到“死线”来临才仓促解决、草草收尾。更有甚者,就连吃饭这样日常的事,也是能拖就拖。
而针对拖延症,网上推出了“人工监督治愈拖延症”服务。据客服介绍,这种“监督服务”,主要是通过QQ或者微信,客户将制定好的时间计划表发来,由监督员们按时提醒。有人认为定个闹钟提醒自己就可以了,何必花钱请人监督?也有人认为,这种监督服务有人陪伴,和毫无人性化的闹钟存在心理上的差别。当然,监督服务的内容,可以任顾客挑选,同时根据每个顾客的不同情况,制定不一样的监督方法,也可谓是“私人订制”,满足顾客的监督需求。其实,网络上,大家把这种现象叫做“氪金式自律”,形容现在很多年轻人用肉疼花钱的方式来约束自己的行为。
笔者以为,“花钱治拖延症”还需理性看待。既然网络上出现了这种监督服务,也就说明了市场上存在这种需求,而对于严重的拖延症患者,这种服务甚至是刚需。当然,治疗拖延症也不能仅靠他人监督,毕竟花钱买监督只是一种辅助手段,最主要的还是靠自己的主观能动性。诚如心理医生斯科特·派克曾在《少有人走的路》中说,解决人生问题的首要方案就是自律,缺少了这一环,不可能解决任何麻烦和困难。所以说,治疗拖延症还需加强自律,培养积极心态,消除外界干扰,尽量提前开始,而不是把自己逼向“死线”。(王芳)